Zeit für Bücher, Filme und neue Erlebnisse finden
Kleine, regelmäßige Zeitfenster funktionieren besser als seltene freie Abende, die doch nicht stattfinden. Eine Warteliste, bewusste Auswahl und der Verzicht auf einen Mengenwettbewerb bringen Lesen und Schauen ohne Schuldgefühl oder eigens freigeräumte Stunden in eine gewöhnliche Woche zurück.